A PRANZO CON LA MAMMA
Un giovedì all’ora di pranzo la mamma stava cucinando.
Quando lei mise il piatto sul tavolo io dissi che volevo mangiare le verdure e soprattutto non volevo mangiare i cavolfiori.
La mamma inventò uno stratagemma e mi disse che quelle non erano verdure, ma erano cibi spaziali.
Io allora mi decisi ad assaggiare “i rami melati” stupore…! Dissi alla mamma che erano buoni.
Quando finii di mangiare, la mamma mi svelò il suo segreto: avevo mangiato le verdure.
Noa Valente 2^F
L’ ALIMENTAZIONE: I CIBI SANI
Noi tutti dobbiamo fare molta attenzione all’ alimentazione. Purtroppo molte persone sono così povere che non possono permettersi nutrimento a sufficienza. La scarsa alimentazione provoca diverse malattie che possono essere fatali alla salute. Per essere in forma bisogna alimentarsi correttamente con cibi che hanno vitamine e che forniscono energia. I frutti ad esempio, contengono molte vitamine ed è opportuno mangiarne a colazione e a merenda. Anche le verdure fanno bene e contengono sostanze che forniscono energia a sufficienza. È un peccato che le persone non pensino abbastanza a ciò che mangiano, infatti i cibi grassi provocano obesità in adulti e bambini e se non si pone rimedio le conseguenze sono spiacevoli. A causa dell’ obesità, presente in molti Paesi, tante persone muoiono per problemi cardiaci, cardiovascolari ecc. Per garantire l’acquisto di alcuni cibi grassi, si creano molti gusti con additivi pieni di grassi. Per ora gli sforzi delle associazioni che cercano di fermare la diffusione di cibi grassi sono stati inutili, ma è necessario nella vita saper fare la differenza e saper scegliere nel modo più giusto possibile.
Altamura Graziana 4^ F
IO NON MANGIO LE VERDURE
Ieri a mezzogiorno ho chiesto alla mamma che cosa si mangiasse.
La mamma mi ha risposto che c’erano le verdure, ma a me non piacciono .
La mamma ha escogitato un trucco perfetto per farmi mangiare le verdure.
Quando mi ha dato le carote, ha detto che erano stecche di cioccolata.
Io per vedere se era vero le ho assaggiate e…. niente male!
Erano così buone che le ho mangiate tutte!
E da allora io mangio le verdure senza fare storie!
Mattia Rigante 2^ E
BASTA DOLCI!
W LA FRUTTA
Tanto tempo fa nel bosco, in una casa di marzapane, viveva una streghetta di nome Sibilla con la sua mamma. Sibilla amava tantissimo i dolci e li mangiava in abbondanza. Pian piano però i suoi denti diventarono brutti e neri: iniziarono le carie e i mal di denti.
Gli altri bambini cominciarono a prenderla in giro, nessuno la invitava più a casa, né alle feste. Così una sera Sibilla chiese alla sua mamma: - Mamma, vorrei che la frutta fosse sostituita dai dolci e che i bambini mangiassero solo dolci…proprio come me! – La mamma sogghignò e fece l’incantesimo: - Magica magia, tutta la frutta porta via, lascia dei dolci solo la scia! All’improvviso tutti gli alberi di frutta si trasformarono in alberi di dolci, i cespugli si riempirono di cioccolatini e nelle casse di frutta comparvero le torte.
La gente del villaggio non poteva fare diversamente e così cominciò a mangiare dolci. Ben presto tutti i bambini ebbero le carie e l’alito cattivo, quindi Sibilia non venne più esclusa dai suoi compagni e per questo era molto felice.
Una notte però sentì tutti i bambini che piangevano per il mal di denti, così chiese alla mamma di far ritornare tutto come prima. La mamma, con un colpo di bacchetta, fece tornare tutto come al principio. Sibilla era di nuovo felice e si convinse a mangiare la frutta.
Sergio Dell’Olio, 3^G
FILASTROCCA DELLA FRUTTA/1
Rosse e tonde sono le mele
deliziose e zuccherine sono le pere
e le gustiamo con piacere.
La fragola a forma di cuore
è buona a tutte le ore.
Le ciliegie genuine, come orecchini,
le indossano le bambine.
L’ uva succosa e pizzutella
con il sole diventa più bella.
La prugna viola e polposa
è davvero sostanziosa.
Il caco arancione è nutriente
piace a molta gente.
La melagrana piena di chicchi
non possiamo tagliarla a spicchi.
Rosalba Pedone, 3^ A
I CIBI LITIGIOSI
La caramella saltel saltello
nella bocca di Antonello.
Poi arriva il provolone
che finisce nel pancione.
Il prosciutto e il panino
piano piano raggiungono l’intestino.
Un miscuglio di alimenti
che ci rendono contenti.
Alla fine alimenti di qua
alimenti di là
e il mal di pancia eccolo qua.
Patrono Alessia, De Cillis Francesca 5^C
FILASTROCCA DELLA FRUTTA/2
Frutta bionda e colorata
dolce, fresca e prelibata
succosa e zuccherina,
fa venire l’acquolina.
Mele rosse, pere gialle
avrei voglia di mangiarle.
Il cocomero mangio d’estate
per far gioiose scampagnate.
E poi c’e’ l’uva …( mmmh,che marmellata!)
per preparare una bella crostata.
L'ALIMENTAZIONE
Se le malattie vuoi evitare,
tanta frutta devi mangiare!
Da papparsi tutte le mattine
son buone le vitamine,
che fanno bene al cuore
e al raffreddore.
Son ghiotto di mele rosse
e le mangio grosse grosse.
Banane, kiwi e mandarini
per i grandi e i piccolini.
Uva, ciliegie, noci di cocco,
mangiali, così non prendi lo sciroppo!
Che acquolina in bocca!
Vorrei… un’albicocca!
Amo cogliere la frutta
per mangiarmela poi tutta!
Via la frutta spazzatura,
vogliamo quella della natura!!!
Bombini Valeria - Prascina Elena, 5^B
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